Stéphanie
nous emmène marcher tous les :
- lundis, de 14 h 30 à 16 h
- jeudis, de 9 h à 10 h 30
Aujourd'hui recommandée par de nombreux médecins,
cette activité physique et sportive permet :
- de se muscler en douceur,
- d'entretenir ses articulations,
- de perdre du poids agréablement,
- de se détendre et de profiter de la nature.
Pas de rythme imposé, elle convient a toutes et à tous.
Goutez au plaisir de "marcher nordique" pour le bien être de vos articulations, le travail de votre silhouette et l'efficacité de votre marche en montagne.
La marche nordique, appelée aussi Nordic Walking,
nous vient de Finlande. En partant d'un mouvement tout à fait naturel, marcher, il a suffit d'ajouter 2 bâtons pour créer un nouveau sport global populaire. .
Dany, Marc ou Himdi
nous emmènent les :
mercredis, de 18 h 30 à 20 h
hors vacances scolaires
Rendez-vous devant le mini-golf de Bagnères
Reprise de la marche nordique le 15 septembre 2025
